Aktuális

Ajánló – A gyógyító képzelet

  A könyv elolvasása nagyon sokféle emberi reakciót válthat ki. Vannak, akik számára reménysugár, a gyógyulás új útja tárul fel. Van, akinek személyes érzéseivel vagy eddig megszerzett tudásával nem egyeztethető össze a pszichológiának ez az alkalmazási területe. Vannak, akik számára a csodák birodalma tárul fel, és már a vágyott célt szinte megvalósulni látják. Bárhogyan is, …

Tovább olvasom...

Ismerj meg minket jobban – Kopornyik Zita

  Ezzel a sorozatunkkal szeretnénk a Margaréta-Ház csapatának a tagjait bemutatni az érdeklődőknek, hogy jobban megismerjenek minket. Úgy tervezzük, hogy minden hónap első hétvégéjén Várnai Marcsi a Margaréta-Ház megálmodója és létrehozója bemutat valakit. Elsőként Kopornyik Zita pszichológusunkat mutatja be.   Zita a Margaréta-Ház oszlopos tagja, nálunk dolgozik a kezdetektől, immáron 5 éve. Amikor nálam 2010-ben rákot diagnosztizáltak, …

Tovább olvasom...

Táplálkozás – Laktóz mentes étrend I.

  Táplálkozással kapcsolatos rovatunkban ismertetni szeretnénk különböző étrendeket, alapanyagok jótékony hatásait, illetve a szervezet működését nem támogató alapanyagok tulajdonságait. Minden olyan információt, ami segítséget nyújthat a számodra legmegfelelőbb táplálkozásra. Laktóz mentes étrend Tegnapi könyvajánlónk folytatásaként először végigvennénk azokat az étrendeket, ami az elmúlt időszakban sok embert érint. A laktóz mentes diétát a laktózintoleranciában szenvedők, illetve a laktózt …

Tovább olvasom...

Ajánló – Mentes Pillanatok receptkönyv

Nehezen tudsz glutén- és laktózmentes ételeket készíteni? Mostantól nem lesz ezzel gondod, ha kezedbe veszed a következő könyvet. Szívből ajánljuk neked Felcsiki Tünde tavaly év végén megjelent Mentes Pillanatok receptkönyvét. Már régi személyes kapcsolatunknak köszönhetően egy nagyon jó lelkű embert ismertünk meg személyében. Az első érzésünk rögtön az volt, hogy Tünde olyan ember, aki nem …

Tovább olvasom...

Hét indító idézetek – Louise L. Hay

“Önbecsülés és önbizalom a nyitja minden pozitív változásnak, amely életünkben bekövetkezhet.” Louise L. Hay

Tovább olvasom...

Bulgur karalábéval

Hozzávalók 4-6 személyre: – 1 csomag bulgur – 2 evőkanál kókuszzsír – 2 evőkanál majoránna – 1 fej karalábé -himalaya só, vegamix A megmosott, lecsepegtetett bulgurt a felmelegített kókuszzsírra tesszük, kis ideig pirítjuk. Vízzel feleresztjük ( a bulgur mennyiségének 2,5-3-szorosa legyen a víz mennyisége). Hozzáadjuk az apróbb kockákra vágott karalábét , a fűszereket, és fedő …

Tovább olvasom...

Rakott kelkáposzta barnarizzsel

Hozzávalók: -25 dkg barnarizs -1 fej kelkáposzta -náhány brokkolirózsa -2-3 szál sárgarépa -1 csomag szójagranulátum vagy szejtánszeletek -kevés olivaolaj -3 fej vöröshagyma -3 paprika -3 paradicsom -1 tk. piros paprika -2 kefír -1 gerezd fokhagyma -1 ek. lenmag a tetejére – NaCL só -borsikafű – vegamix ízlés szerint 1 tk. őrölt köménymag   Készítsük elő …

Tovább olvasom...
...45678910111213...