Aktuális

Mozogjunk együtt VI.

  Az e heti blogunkban elérkeztünk a Niyama (az erkölcsi elfogadás) elvéhez…   Niyama Míg a yama szabályok arra hívják fel afigyelmet, hogy mit ne tegyünk, addig a niyama szabályok arra ösztönöznek, hogy mit tegyünk a fenn említett erkölcsi normáknak megfelelően.   Sauca Az egyén közvetlen gyakorlására a niyama körében találunk normákat, amelyek között elsőként …

Tovább olvasom...

Hét indító idézetek – Feldmár András

  “Úgy ismered meg magadat, hogy belepottyantod magadata legkülönbözőbb helyzetekbe, és megfigyeled, mi lesz.Ez nem munka, ez játék.Én remélem, hogy halálomig fogok így játszani.” Feldmár András

Tovább olvasom...

Táplálkozás – Méregtelenítés IV.

  Méregtelenítő kúra Minden kúra mellé javasolt. Bárki végezheti, gyengéd méregtelenítést indít el.   3 hétig tilos: szeszes italok, üdítőitalok fogyasztása(helyette friss gyümölcslé, gyógytea) dohányféleségek, kávé cukor (helyette mézet lehet) hús, húsleves tej, kemény sajt paradicsom (héja nélkül lehet, leforrázni, 10-ig számolni, jeges vízbe dobni – így könnyen lejön a héja; célszerű a magot is …

Tovább olvasom...

Betegségek lelki okai – A rák

  A rákról általában A rákbetegség a legjelentősebb 20. századi betegség. A rendellenes, rákos sejtek osztódnak, és mivel az immunrendszer nem reagál ezekre a sejtekre, gyorsan szaporodnak. Szinte mindig előfordulnak „majdnem” rákos sejtek a szervezetünkben, de az erős immunrendszerünk ezeket elpusztítja, mielőtt még valóban rákos sejtekké válnának. Amikor az immunrendszerünk valamiért gyengül, és nem öli …

Tovább olvasom...

Mozogjunk együtt V.

  Asteya A nem lopás szabálya az asteya (ejtsd: asztéja). Ha valaki megelégedett (santosa) a helyzetével nincs szüksége eltulajdonított javakra, megelékszik azzal ami van. Ezáltal nem függ a körülötte lévő dolgoktól és mentes a vágyaktól, a ragától is. A vágyakozás, ha teret engedünk neki, felkavarja az elme nyugalmát. Iyengar véleménye szerint azzal is felrúgjuk már …

Tovább olvasom...

Ajánló – CZEIZEL ENDRE KÉT ÉLETEM EGY HALÁLOM

  “Aki a halállal néz farkasszemet, nem akar sem szépíteni, sem eltitkolni semmit. Így, az olvasó, aki meg akarja őrizni magában az egyik legnépszerűbb magyar tudósról, orvosról, tévésztárról – Czeizel Endréről – alkotott idealizált képét, ne kezdjen bele ebbe a könyvbe! Mert Czeizel Endre nem az, akinek sokan hiszik. 79 évesen rákbetegsége végső stádiumba jutott, …

Tovább olvasom...

Táplálkozás – Méregtelenítés III.

  A méregtelenítés tervezése, ráhangolódás Elengedhetetlen, hogy megtervezzük a méregtelenítést, a böjtöt, enélkül szinte garantálható, hogy nem lesz sikeres. Tervezzük meg a méregtelenítésünk: Hosszát: hány napig szeretnénk végezni Kezdési időpontját: Vegyük figyelembe, a Hold állását, méregtelenítésre, böjtre a fogyóhold a legkedvezőbb időpont, ekkor a szervezet egyébként is könnyebben szabadul meg a felesleges anyagoktól, a méreganyagoktól. …

Tovább olvasom...